Что принять при метеоризме взрослому

Что принять при метеоризме взрослому

Ощущение вздутия, когда живот раздувается, как шарик может лишить нас радости.

Если вы боитесь выпустить газы в самый неподходящий момент, пришло время взять проблемы со вздутием под контроль.

Вздутие относится к ощущению объема, вызванного скоплением кишечных газов в области живота, от которых организм не может избавиться.

В тяжелых случаях газы могут привести к растяжению брюшной области, что может быть довольно болезненно.

Причины вздутия живота и газообразования

Вздутие обычно возникает при чрезмерной выработке кишечных газов из-за плохого пищеварения. Непереваренные органические вещества в кишечнике производят углекислый газ.

Очень часто заглатывание лишнего воздуха приводит к вздутию. Этому способствуют и такие привычки, как жевание жевательной резинки, сосание леденцов, газированные напитки, использование трубочки для напитков и нервное заглатывание воздуха.

Потребление большого количества жирной, тяжелой и нездоровой пищи, которая тяжело переваривается.

Часто вздутие является симптомом других расстройств, таких как синдром раздраженного кишечника, непереносимость лактозы, запор, желудочно-пищеводный рефлюкс, глютеновая болезнь.

У женщин причиной часто становятся гормональные изменения и нередко возникает при предменструальном синдроме и во время беременности.

Как быстро избавиться газов и вздутия живота

Чтобы избежать газов и вздутия, важно сделать какие-то изменения в своем образе жизни.

Избегайте продуктов, вызывающих газов, таких как бобовые, капуста и цветная капуста.

Избегайте молочных продуктов, если у вас есть непереносимость лактозы и глютена.

Продукты с пометкой без сахара также часто содержат ингредиенты, способствующие вздутию.

Занимайтесь физической активностью и откажитесь от курения.

Если вас часто мучают газы, то вам нужно более быстрое решение проблемы. К счастью на помощь вам придут народные средства, которые помогают быстро избавиться от газов.

Найдите укромный уголок, чтобы попрощаться с этой проблемой.

Средства от вздутия живота у взрослых

Чайная ложка горчицы эффективно справляется не только с изжогой, но и с проблемой газов и вздутия.

© YelenaYemchuk/Getty Images Pro

Горчица усиливает выделение слюны, что способствует хорошему пищеварению. Кроме того, горчица обладает спазмолитическими и антибактериальными свойствами, что способствует избавлению от кишечных газов.

Если у вас постоянное вздутие, начините регулярно есть горчицу, чтобы уменьшить симптомы.

Съедайте 1 чайную ложку горчицы или растворите в теплом стакане воды для быстрого облегчения симптомов. Если вкус для вас слишком резкий, можете смешать ее с медом или запить чаем.

Пищевая сода – это прекрасное средство от вздутия. Она входит в реакцию с желудочной кислотой, производя углекислый газ и способствуя отрыжке, тем самым устраняя кишечные газы.

Хотя это может быть эффективным и быстрым решением проблемы, нужно избегать слишком частого и чрезмерного потребление соды, так как это приводит к выработке желудочной кислоты и со временем к желудочно-кишечным проблемам.

Если вы придерживаетесь диеты с низким содержанием натрия помните о том, что 1 чайная лодка соды содержит почти одну треть нормы потребления натрия.

Вам понадобится: вода, сода, лимон

Выдавите сок половинки лимона в стакан воды.

Добавьте в него 1 чайную ложку пищевой соды и добавьте воду.

Размешайте все ингредиенты.

Выпивайте этот напиток, чтобы инициировать отрыжку и вывести газы за несколько минут.

Если верить свидетельствам очевидцев, мятный чай является эффективным средством от газов и вздутия. Ментоловое масло в мятном чае имеет массу преимуществ. Оно уменьшает мышечные спазмы и помогает избавляться от газов, уменьшая вздутие.

Ингредиенты в мяте позволяют газам проходить, а не скапливаться, что вызывает боль и растяжение желудка.

Заварите мятный чай и оставьте его на 5-10 минут.

Выпивайте стакан мятного чая перед сном, для улучшения пищеварения и предотвращения вздутия.

4. Яблочный уксус

Универсальный яблочный уксус поможет вам избавиться от всех лишних газов в кишечнике. Кишечные газы часто являются следствием непереваренной пищи, которая бродит в желудке. В яблочном уксусе содержится пробиотики, которые запускают пищеварение, уменьшая вздутие и предотвращая последующее накапливание газов.

Добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса в 1 стакан воды.

Потребляя этот напиток раз в день, вы почувствуете быстрое облегчение симптомов.

Народные средства от вздутия живота

5. Семена фенхеля

Жевание семян фенхеля является еще одним методом избавления от газов и вздутия, пришедший к нам из Индии.

Фенхель не только освежает дыхание, но и помогает пищеварению. Семена фенхеля содержат эфирные масла и другие компоненты, которые стимулируют производство желчи и помогают непереваренной пище продвигаться по желудочно-кишечному тракту, предотвращая последующее накапливание газов.

Заварите 2 столовые ложки семян фенхеля в 1 стакане горячей воды.

Накройте чашку и оставьте семена замачиваться на 5 минут.

Чай из фенхеля мгновенно облегчает вздутие, но вы также можете пить его раз в день для облегчения симптомов.

Также можете брать с собой семена фенхеля и жевать их после еды.

6. Активированный уголь

Активированный уголь – это, пожалуй, одно из самых эффективных и быстрых средств от газов, вздутия и неприятных запахов. Благодаря хорошей пористости активированный уголь способен поглощать токсины и кишечные газы.

Активированный уголь можно потреблять в капсулах или таблетках. Дозировка для взрослых составляет от 500 до 1000 мг (2-4 капсулы)

Его можно принимать как для лечения, так и в профилактических мерах. Для профилактики лучше принимать активированный уголь до еды, чтобы он не всасывал питательные вещества из пищи.

Если вы принимаете какие-то лекарства, перерыв между приемом лекарств и активированного угля должен составлять примерно 2 часа.

Имбирь — это надежное решение при проблеме метеоризма и вздутия. Обычный имбирный чай очень эффективно справляется с этими проблемами.

Имбирь усиливает слюноотделение и производство желчи, что улучшает пищеварение. А гингеролы и шогаолы, присутствующие в имбире, уменьшают газы и спазмы, связанные с ним.

Попробуйте заменить газированные напитки и кофе имбирным чаем.

Закипятите 1 стакан воды и добавьте туда несколько долек корня имбиря.

Варите на медленном огне в течение 3-5 минут.

Процедите чай и пейте его дважды в день.

Хотя чеснок обладает сильным запахом, он эффективно справляется со многим проблемами, включая газы и вздутие. Конечно, лучше всего для этих целей подойдет сырой чеснок.

Его можно добавлять в суп или для быстрого облегчения сделать чесночный отвар.

3-4 зубчика чеснока

6-7 черного перца горошком

Пол чайной ложки семян тмина

Поставьте воду на огонь.

Добавьте в воду 3-4 зубчика чеснока, черный перец горошком и семена тмина.

Доведите воду до кипения и держите на медленном огне 3-5 минут.

Процедите чесночный отвар.

Охладите отвар до комнатной температуры и пейте несколько раз в день.

Упражнения для высвобождения газов

Если вы испытываете сильный дискомфорт, вам помогут некоторые позы из йоги, которые удаляют газы и дают большое облегчение при вздутии.

9. Поза "свободного ветра" (Паванмуктасан а)

Эта поза помогает удалить лишние газы в брюшной области.

Лягте на спину, сделайте глубокий вдох и согните левую ногу в колене, прижав ее к груди, и выдыхайте.

Прижмите руками колено, в то время как бедро плотно прилегает к животу.

Снова сделайте вдох и во время выдоха поднимите голову и коснитесь подбородком колена.

Читайте также:  С днем рождения арсений 1 годик

Держите позу так долго, как вам удобно, делая глубокие вдохи и выдохи.

Отпустите ногу и повторите действия на правую ногу, а затем проделайте упражнение с обеими ногами.

10. Поза "горы" (Парватасана)

Парватасана является одним из элементов Приветствия Солнца в йоге. Выполняя это упражнение, вы можете избавиться от многих желудочных проблем и метеоризма за несколько минут.

Встаньте на четвереньки.

Прижимаясь ладонями к полу, поднимите колени и уведите ягодицы вверх, выпрямив ноги и прижимая пятки к полу.

Грудная клетка тянется к бедрам.

Держите позу в течение минуты.

Избегайте пить мятный чай, если вы страдаете от кислотной отрыжки или рефлюкса, иначе это может усугубить симптомы.

Добавляйте листья мяты в лимонад или чай, чтобы уменьшить вздутие.

Вместо мятного чая можно пить чай из ромашки.

Если вы принимаете диуретики или препараты инсулина, посоветуйтесь с врачом, перед тем как пить яблочный уксус, так как он может мешать действию этих лекарств.

Семена фенхеля можно заменить семенами тмина.

Для улучшения вкуса добавляйте в чай мед или стевию.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

Повышенное газообразование возникает как следствие разнообразных негативных симптомов, начиная с переедания и заканчивая наличием заболеваний инфекционного характера. Устранить неприятные ощущения помогут таблетки от вздутия живота и газообразования.

Быстро справиться со вздутием живота помогут таблетки

Лучшие таблетки от вздутия и газообразования

В зависимости от основных причин возникшего чувства дискомфорта в кишечнике назначаются медикаменты, имеющие различные фармакологические свойства и оказывающие положительное воздействие на работу организма.

Средства ветрогонного действия

Ветрогонные препараты способствуют значительному уменьшению образования газов в пищеварительной системе и их всасыванию через стенки кишечника. Медикаменты этой группы называют ещё пеногасители . Их действие направлено на устранение симптомов метеоризма.

Наиболее эффективным препаратом, выгоняющим излишки воздуха, считается Редугаз – биологически активная добавка, представленная в виде жевательных таблеток, в состав которых входит инулин.

Редугаз избавляет от газообразования и вздутия живота

Энтеросорбенты

Основное действие заключается в качественном поглощении избыточных газов.

К ним относятся:

  1. Активированный уголь. Дешёвое средство, цена которого колеблется от 15 до 50 рублей. Применяется против вздутия и диареи, борется с воспалительными процессами и вредоносными микроорганизмами. Для уменьшения газообразования дневная доза составляет 1 таблетку на 10 кг веса. Употреблять препарат следует за час до еды или спустя несколько часов после основного приёма пищи. Употребление противопоказано при выявлении кишечной непроходимости, длительное применение может привести к поносу, запору или гиповитаминозу.
  2. Фильтрум. Не всасывается в кишечник, выводит ядовитые вещества, избавляет от чрезмерного газообразования. В день следует выпивать 3 таблетки за час до еды. При длительном беспрерывном использовании происходит нарушение процессов всасывания организмом кальция и необходимых полезных веществ. Средняя цена препарата – 110 рублей.
  3. Лакто-фильтрум. Средство разрешено для использования при кишечной непроходимости. Помогает в кратчайшие сроки убрать вздутие и избавляет от дисбактериоза. Рекомендованная дозировка у взрослых — две таблетки 3 раза в день за час до еды. Дозировку для ребёнка рекомендуется согласовывать с врачом. Средняя стоимость – 350 рублей.

Активированный уголь — простой и доступный энтеросорбент

Главный недостаток данных фармакологических средств — при очищении организма от ядовитых веществ, шлаков и токсинов также выводятся полезные микроэлементы, витамины и питательные вещества. Не рекомендуется осуществлять приём на протяжении длительного времени и во время еды.

Препараты с содержанием ферментов

Недостаток естественной выработки ферментов, необходимых для бесперебойной работы организма, приводит к нарушению работы пищеварительного тракта и выделению больших объёмов газа.

  1. Панкреатин – аналог Мезима и Креона, нормализует уровень кислотности, способствует выведению излишних газов. Стоимость – от 23 рублей. Средняя дневная доза – 3 раза в день перед едой или во время приёма пищи. Запрещено употребление при выявлении хронического панкреатита, особенно в обострённой форме.
  2. Мезим – относится к наиболее эффективным препаратам этой группы. Быстро устраняет причины метеоризма, борется с симптомами заболеваний, способствующих возникновению газообразования. Препарат следует принимать по 2 таблетки во время еды с большим количеством жидкости. Не рекомендуется использовать при выявлении индивидуальной восприимчивости к панкреатину и кишечной непроходимости. Цена медикамента – от 90 рублей.
  3. Фестал – улучшает процесс пищеварения, помогает избавиться от тяжести в желудке. Приём осуществляется трижды в день после еды по 2 таблетки. Средняя стоимость упаковки – 190 рублей. Если есть проблемы в работе печени и жёлчно — каменной болезни необходимо отказаться от использования препарата.

Панкреатин нормализует уровень кислотности

Пробиотики

Препараты, которые помогают в случае возникновения сильного газообразования в результате нарушения микрофлоры кишечника:

  1. Линекс – он устраняет симптомы метеоризма, возникшего в результате приёма антибиотиков, приводит в норму микрофлору кишечника. Применяется в профилактических целях, а также для лечения диареи и запоров. Принимают 3 раза в день после еды по 1—2 капсулы. Препарат не оказывает побочного действия. Ориентировочная стоимость – 285 рублей.
  2. Бифидумбактерин – если пучит живот, рекомендуется принимать Бифидумбактерин по 1 капсуле трижды в день за полчаса до приёма пищи. Не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Относится к недорогим препаратам, средняя цена – 90 рублей.

Линекс — эффективный пробиотик

Спазмолитики

Помогают устранить спазмы и болезненные ощущения, возникающие в результате сильного растяжения стенок кишечника за счёт излишнего газа.

Но-шпа – лучшее средство этой группы. Терапию назначают в зависимости от возраста, тяжести состояния и других индивидуальных особенностях человека. Противопоказано лечение для детей младше 6 лет. Запрещено применение при наличии почечной, печёночной и сердечной недостаточности. Ориентировочная цена – 115 рублей.

Какие таблетки принимать для профилактики

Можно выделить ряд лекарственных препаратов, которые рекомендуется применять в профилактических целях и в случае непредвиденного возникновения болей:

Негативная симптоматика Препараты
Ярко выраженные болевые ощущения при метеоризме Спазмолгон, Папаверин, Рекицент – РД, Но-шпа
Нехватка полезных ферментов Креон, Мезим, Фестал
Чрезмерное газообразование Эспумизан, Белый уголь, Симетикон
Желудочно-кишечные расстройства Бибиформ
Нарушения микрофлоры кишечника Нормобакт, Линекс

Отзывы

«Стараюсь всегда питаться правильно, но даже это не помогает полностью избавиться от бурления и вздутия в животе, а также чувства дискомфорта. Недавно попробовала средство Полисорб – эффект мне понравился, побочных действий не выявила. Хороший и более дешёвый аналог Энтеросгелю».

«При появлении нежелательных газов использую Фосфалюгель – эффективное, но не самое дешёвое средство, способствующее нормализации работы кишечника. В гости и на праздники всегда с собой ношу в сумочке Мезим – положительный результат чувствуется спустя 15—20 минут после приёма».

«При возникновении проблем с работой пищеварения и вздутии принимаю по 40 капель Хилак Форте – никогда не подводил, привыкания не вызывает да и негативного воздействия на организм не оказывает. Жена в подобной ситуации предпочитает использовать Активированный уголь или Лакто-фильтрум».

Большинство лекарств имеют побочные эффекты и противопоказания. Перед началом использования любого средства пройдите полную диагностику, которая поможет установить источник возникновения негативных симптомов и подобрать максимально эффективный курс лечения.

Лекарство от метеоризма время от времени требуется каждому не зависимо от возраста или состояния здоровья. Неприятные ощущения вздутия, бурления, спастические боли в кишечнике, сопровождаемые усиленным отхождением газов, случаются по множеству причин.

Читайте также:  Как сделать вензеля на ногтях

Переедание, прием непривычной пищи у взрослых и детей способны спровоцировать временные проблемы с кишечником. Но имеет метеоризм и патологические причины, которые требуют отдельного лечения после своевременной диагностики.

Симптомы и причины метеоризма

Метеоризм – медицинский термин, объединяющий несколько симптомов сопровождающих усиленное образование и скопление газов в кишечнике.

Не зависимо от причин такого состояния, признаки его обычно одинаковы:

  1. Ощущение вздутия в области живота.
  2. Тяжесть и характерное «урчание».
  3. Газовая колика, дающая спастические боли.
  4. Иногда – тошнота, рвотные позывы.

Чаще всего метеоризм становится следствием физиологических причин и не является признаком серьезной патологии.

К естественным причинам относятся:

  • прием пищи, способствующей газообразованию;
  • переедание или перекос рациона в сторону однотипных продуктов;
  • заглатывание воздуха вследствие спешки, говорения, курения во время еды;
  • привычка запивать пищу газированными напитками;
  • употребление экзотической, непривычной еды;
  • частый прием соды от изжоги.

Тяжелое протекание желудочно-кишечных заболеваний, у которых метеоризм – всего лишь один из симптомов, дает различную сопутствующую симптоматику: отрыжку, изжогу, головные боли, отвращение к пище, общее недомогание, диарею и запор или их чередование. В таком случае следует обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование для точной диагностики настоящих причин вздутия.

Заболевания, провоцирующие скопление газов в кишечнике и толстой кишке:

  • синдром раздраженного кишечника;
  • хронический панкреатит или холецистит;
  • гастриты или язвенные поражения желудка, кишечника;

Язвенная болезнь — самое распространенное желудочно-кишечное заболевание

  • нарушение нормального расположения микрофлоры разных отделов ЖКТ;
  • спайки, рубцы или полипы, мешающие свободному движению пищевого кома;
  • аллергический или невротический метеоризм.
  • Метеоризм после еды может происходить из-за инфицирования или присутствия паразитов. Схожими симптомами сопровождается развитие глютеновой болезни (целиакии) и синдром размножения бактерий в тонком кишечнике.

    Лекарственные препараты

    Для лечения отдельных эпизодов и длительных нарушений применяется несколько групп медикаментов, с разным действием. Точно зная причину отклонения, можно быстро помочь кишечнику справиться с газообразованием, подобрав нужное средство. Но есть лекарства, которые допустимо применять при любых нарушениях.

    Самые простые и популярные из них – сорбенты, поэтому к ним прибегают даже тогда, когда диагноз не известен, а причина вздутия предположительна.

    Активированный уголь

    Лекарство от метеоризма у взрослых, традиционно присутствующее в каждой аптечке. Безвредное адсорбирующее средство впитывает в себя токсические агенты, слизь, продукты брожения. Вывод собранных веществ производится безопасно, через прямую кишку. Уголь не имеет противопоказаний, дозируется по массе тела и применим в любом возрасте, при беременности, различных сопутствующих заболеваниях.

    Оптимальная доза при явно выраженных симптомах составляет 1 таблетку на каждые 10 кг веса. При легких проявлениях бывает достаточно выпить 2–3 таблетки для значительного облегчения состояния. Из побочных явлений самым критичным является временный запор, отмечающийся только при серьезном превышении терапевтических доз.

    Цена на препарат колеблется от 10 до 70 руб. за упаковку с различным количеством таблеток. Тем не менее активированный уголь (черный или белый) считается устаревшим средством и неудобен из-за большого количества вещества на один прием.

    Смекта

    Один из качественных и действенных сорбентов, применение которого разрешено с первых дней жизни. Изготавливают средство на основе белой глины – натурального средства, нормализующего работу желудочно-кишечного тракта. Прием показан при диарее, кишечных коликах, метеоризме, изжоге.

    Дозирование препарата для разных возрастов:

    Дети до 12 месяцев 1 пакет/сутки
    От 1 до 2 лет Не более 2 пакетов/сутки
    До 12 лет 2–3 пакета/сутки
    Подростки и взрослые 3 пакета/сутки

    Содержимое упаковки (3 г) перед употреблением разводят в 100 мл воды комнатной температуры. Младенцам и детям до 2 лет порошок примешивают к питью или жидкой не горячей пище. При стойких симптомах курс лечения можно продлевать до 7 дней. Стоимость Смекты в аптеках начинается со 130 руб. за упаковку с 10 пакетами.

    Эспумизан

    Препарат устраняет метеоризм действуя как пеногаситель. Разбивая пузырьки в кишечнике, его ферменты способствуют быстрому выводу скопившихся газов естественным путем. Устраняя последствия повышенного пенообразования, Эспумизан никак не влияет на его причины, не проникает в кровоток.

    Лекарство от метеоризма выпускают в нескольких формах. Самая удобная для взрослых – капсулы, которые можно не запивать водой. Обычная доза для всех пациентов старше 6 лет – 2 капсулы после каждого приема пищи. Разрешено увеличивать дозировку до 3 капсул не чаще 5 раз в сутки. Последний прием производят перед сном.

    Цена упаковки Эспумизана с 25 капсулами – около 280 руб.

    Креон

    Препарат и его аналоги (фестал, энзистал, мезим) содержат главные ферменты, отвечающие за расщепление пищи. Лекарство принимают во время еды, что облегчает переваривание пищи, не допуская гнилостных процессов и брожения в кишечнике. Использование после обильного застолья помогает избежать тяжести в животе, изжоги, метеоризма.

    Показаниями для регулярного приема являются множество заболеваний ЖКТ с нарушением баланса амилазы, липазы, протеазы и недостаточностью выработки панкреатина. Также назначают препарат после резекций в ЖКТ.

    Дозу подобных препаратов рассчитывают в особых единицах (ЕД) дающих пересчет действующего вещества на липазу. Информацию обязательно указывают на коробке. Средняя взрослая доза – 150 тыс. ЕД в сутки. Максимальная – 15 тыс. ЕД на 1 кг веса.

    Курс лечения может продолжаться от 3 дней (при простом несварении) до нескольких лет при заместительной терапии после резекции желудка, кишечника, желчного пузыря. Упаковка с 20 капсулами Креона дозировкой 10 тыс. ЕД стоит в аптеках около 300 руб.

    Мотилиум

    Препарат-прокинетик является одним из самых популярных средств от рвоты и метеоризма.

    Мотилиум стимулирует моторику кишечника, ускоряет продвижение пищевого кома из желудка в кишечник. Это способствует эвакуации газов естественным путем.

    По прямому назначению препарат является противорвотным средством. Его принимают внутрь за 20 минут до еды. Дозировка Мотилиума для подростков после 12 лет и взрослых составляет 10 мг 3 раза в день. Максимальное количество в сутки – 3 таблетки (30 мг).

    Линекс

    Относится к пробиотикам, имеющим длительное действие. Устраняет метеоризм как последствие дисбактериоза, диспепсии, бактериального дисбаланса. Капсулы содержат три вида молочнокислых бактерий, необходимых для нормальной работы ЖКТ.

    Для полного излечения дисбактериоза потребуется курс в несколько недель. Симптоматическая помощь ощутима уже после нескольких приемов. Дозировка препарата для взрослых: 3 раза в день по 1–2 капсулы, независимо от приема пищи. Стоимость лекарства в зависимости от дозировки варьируется от 280 до 750 руб.

    По результатам обследования при различных причинах метеоризма могут быть назначены такие группы лекарственных средств:

    • слабительные (Дюфлак);
    • спазмолитики (Тримедат);
    • противорвотные (Церукал)
    • антибиотики, при стойких бактериальных инфекциях и наличии микрофлоры в тонком кишечнике.

    Эффективность действия препаратов зависит от оправданности их назначения и точности определения причин. После анализов и эндокринологического обследования можно точно установить, какой препарат наверняка поможет устранить неприятный симптом.

    Народные методы

    Лекарство от метеоризма у взрослых не всегда является самым важным элементом терапии. Важнейшим приемом врачи и народные целители называют соблюдение здорового рациона питания и исключение продуктов, провоцирующих брожение. Существует несколько простых методов облегчить отхождение газов и снять неприятные спазмы при помощи продуктов.

    Читайте также:  Можно ли обвенчаться без росписи в загсе

    Масло льна

    Выпитое натощак, растительное средство стимулирует выработку желчи, облегчая процесс пищеварения. Продукт воздействует на рецепторы, усиливает моторику кишечника и ускоряет продвижение пищи.

    Льняное масло смазывает слизистые оболочки в ЖКТ и дает мягкий слабительный эффект. Полиненасыщенные жирные кислоты в составе льняного масла, поддерживают эластичность стенок кишечника и обеспечивают его проходимость.

    Правила приема льняного масла при метеоризме:

    1. В зависимости от тяжести симптомов принимают от 2 ч. л. до 2 ст. л. средства в сутки.
    2. При сопутствующих запорах делят общее количество на 2 приема: утром натощак и перед сном.
    3. Прежде, чем начать лечение, проверяют масло на переносимость. Выпивают ½ ч. л., отслеживая реакцию организма.
    4. Начинают прием с малых доз, доводя до 2 ст. л. в сутки постепенно.
    5. Лечение можно продолжать до 2 месяцев без перерывов.

    Противопоказан прием льняного масла без консультации с врачом при желчекаменной болезни, панкреатите, холецистите, во время беременности или кормления грудью.

    Горчица

    Прием традиционной пряной приправы усиливает выделение слюны, желудочного сока, что стимулирует пищеварение. Кроме этого эффекта горчица является спазмолитиком и проявляет антибактериальные свойства, подавляя излишнее брожение. Это уменьшает газообразование и не дает пище застаиваться в кишечнике.

    При постоянном метеоризме после еды горчицу добавляют к пище как приправу для тяжелых блюд, примешивают к салатным заправкам. При одиночном случае вздутия после обильного застолья принимают 1 ч. л. горчицы, запивая водой.

    На постоянной основе используют горчицу дозировано, иначе приправа может стать причиной раздражения стенок желудка или кишечника. Противопоказано применять средство при энтероколите, гастрите, язвенных поражениях ЖКТ.

    Пищевая сода

    Домашнее средство относится к разовым, экстренным способам подавления метеоризма с выраженным кислотным рефлюксом. Входя в реакцию с желудочными кислотами, вещество нейтрализует их, делает менее концентрированными. Процесс способствует появлению отрыжки, которая несколько снимает напряжение с кишечника.

    Для быстрого выведения газов готовят такой напиток:

    1. Сок половины лимона выдавливают в стакан с водой комнатной температуры.
    2. Добавляют 1 ч. л. соды, размешивают.
    3. Выпивают средство сразу после приготовления.

    Напиток помогает облегчить симптомы метеоризма за несколько минут, но на постоянной основе средство неприменимо. Частый прием соды провоцирует дисбаланс в работе желудочно-кишечного тракта и, наоборот, может вызвать скопление газов из-за вялости пищеварения.

    Травы

    Лекарство от метеоризма у взрослых может быть приготовлено в домашних условиях из натуральных растительных компонентов. Народная медицина знает множество лечебных трав, способных справиться со вздутием кишечника различного происхождения.

    Ромашка аптечная

    Настой цветов и травы способен мягко отрегулировать работу пищеварения, снять воспаление, спазмы мышц кишечника, что освобождает прохождение газов. Растительные ферменты снижают газообразование, оказывают антимикробное действие, ликвидируют гнилостные скопления.

    Рецепт настоя от метеоризма:

    1. Отмеряют 1 ст. л. сухих цветов ромашки.
    2. Заливают сырье 200 мл кипятка.
    3. Накрывают крышкой, укутывают полотенцем, настаивают 15 минут.
    4. Процеживают раствор и принимают по ½ всей порции утром и вечером.

    Курс лечения продолжают не менее 15 дней. За это время работа кишечника приходит в норму. При соблюдении диеты эффект от процедур сохраняется надолго. Дополнительным свойством ромашки является ее седативное воздействие. Этот эффект полезен при неврологических причинах метеоризма, кишечных и желудочных спазмов.

    Имбирь

    Горячий напиток из корня имбиря улучшает кровообращение, стимулирует перистальтику, активизирует процесс переваривания пищи. Средство подавляет болезнетворную микрофлору, что не дает содержимому кишечника бродить с избыточным выделением газов.

    Рецепт средства из имбиря и мяты:

    1. Смешивают в одной посуде по ½ ч. л. молотого имбиря, мяты и корицы.
    2. Заливают лекарственное сырье 250 мл кипятка, плотно накрывают.
    3. Настаивают напиток не менее получаса, отфильтровывают с осадка.

    Выпивают ароматное лекарство за 30 минут до завтрака, ежедневно, на протяжении 2 недель. Затем делают перерыв на 7 дней и повторяют лечение при необходимости.

    Средство применяют только при отсутствии хронических поражений органов пищеварения, в отсутствие обострений и воспалительных заболеваний печени, почек. Не рекомендуют употреблять напиток при синдроме раздраженного кишечника. Лучшие результаты дает лечение при метеоризме по причине вялости пищеварения и слабости секреторных функций желудка.

    Семена тмина

    Растение, расслабляющее мускулатуру кишечника, нейтрализующее действие гнилостных бактерий. При склонности к метеоризму тмин добавляют в пищу как приправу, используют масло растения или настои семян.

    При атонии кишечника, проблемах с выработкой желчи, тмин добавляют к ежедневному меню. Эфирное масло применяют, капая по 3 капли на кубик сахара или кусочек хлеба не чаще 5 раз в сутки.

    Отвар семян тмина от метеоризма:

    1. Семена разминают в ступке, отмеряют 2 ч. л. и помещают в варочную посуду.
    2. Вливают 250 мл кипятка. Прогревают на медленном огне еще около 10 минут.
    3. Остужают и процеживают напиток.

    Режим приема настоя выбирают по удобству. Допустим трехразовый прием по 70 мл средства перед каждым приемом пищи. При возможности все количество лекарства выпивают за день маленькими глотками.

    Кроме нормализующего воздействия на кишечник, тмин обладает болеутоляющим и спазмолитическим свойством, что помогает быстро снять боли от растяжения стенок кишечника при метеоризме. Курсовой прием тмина помогает устранить непроходимость, вызванную скоплениями паразитов.

    Семена укропа

    Укропная вода – известное средство от кишечных колик, начиная с первых дней жизни ребенка. Но простая огородная трава способна оказывать помощь при метеоризме и взрослым. Отвар из семян растения оказывает умеренный желчегонный эффект, снимает спазмы кишечника, способствует перевариванию пищи. Таким образом вздутие кишечника и избыточное скопление газов удается быстро устранить.

    Приготовление укропной воды для взрослых:

    1. Отмеряют 2 ч. л. спелых семян, при желании слегка разминают в ступке.
    2. Помещают сырье в эмалированную кастрюльку, доливают 0,5 л чистой воды.
    3. При умеренном нагревании доводят смесь до кипения. Убирают посуду с огня.
    4. Настаивают средство 15 минут, плотно накрыв и укутав полотенцем.

    Процеживают средство, отжимая осадок. Принимают укропную воду по ½ стакана трижды в сутки перед каждым приемом пищи. Курс лечения семенами укропа – не менее 3 дней. Желательно провести лечение на протяжении 2 недель, в таком случае эффект будет длительным.

    Настой полыни

    Регулярное вздутие кишечника может быть следствием жизнедеятельности патогенных бактерий или паразитов. Если есть подозрение на присутствие глистных инвазий или бактериальную инфекцию, можно применить для лечения препараты полыни.

    Приготовление настоя полыни от метеоризма:

    1. Сушеную полынь (листья и верхушечные цветки) разминают на мелкие фракции.
    2. Отмеряют полную столовую ложку сырья, заливают 1 стаканом кипятка.
    3. Накрывают крышкой и оставляют в теплом месте на 12 часов.
    4. Фильтруют раствор и делят на 3 порции.

    Каждую порцию выпивают, разводя водой и обильно запивая. Повторяют прием 3 раза в день. Курс продолжают не дольше 5 дней. Лечение горьким составом можно повторить через неделю, для усиления антипаразитарного эффекта. Не рекомендуется лечение полынью при язве желудка, любых заболеваниях ЖКТ в фазе обострения, в период беременности.

    Лекарство от метеоризма может быть домашним или аптечным, но принесет пользу только при соблюдении основ правильного питания, отказе от провоцирующих газообразование продуктов. У взрослых проблемы с кишечником вызывают также употребление газированных алкогольных напитков и неумеренность в еде.

    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео о лечении метеоризма

    Чем страшен метеоризм:

    Ссылка на основную публикацию
    Что надеть для фото на паспорт
    Фотографирование на паспорт - это ответственное мероприятие. К нему стоит хорошо подготовиться. В настоящее время вводятся биометрические гражданские и паспорта...
    Чокер история появления
    Чокер (от англ: «choker» — душитель) — короткое ожерелье, которое плотно прилегает к шее, оснащено регуляторами размера. Такое украшение имеет...
    Что брать в загс на роспись
    Жених удачно справился со всеми конкурсами, уже прошел выкуп невесты – пора ехать в ЗАГС или Дворец бракосочетания! Впереди радостный...
    Что надеть на выпускной маме 11 класс
    Выпускной бал – событие, необычайно важное для любого школьника, знаменующее собой окончание детства, беззаботной школьной поры и вступление во взрослую...
    Adblock detector