Содержание статьи
Комплексная терапия
Застой лимфы – неприятность, с которой приходится сталкиваться многим. К сожалению, препараты для лимфодренажа сегодня вынуждены использовать не только пожилые люди, но и молодежь. Проблемы могут возникнуть из-за самых разных факторов – плохих экологических условий, вредных привычек, лишнего веса и так далее.
При развитии патологического процесса необходимо подобрать подходящие препараты для улучшения лимфодренажа. Специалист может назначить комплексную терапию, включающую в себя не только использование определенных средств, но и:
- ношение компрессионного белья;
- физиотерапию;
- массажные процедуры;
- лечебную физкультуру.
Формы выпуска лекарств
С лимфовенозной недостаточностью можно справиться с помощью медикаментозных средств. Существуют следующие формы выпуска таких препаратов:
- Гели. Отличаются легкостью и способностью быстро впитываться. На коже остается только легкая пленка.
- Мази. Создаются на жирной основе. Входящие в их состав активные вещества не растворяются в ней полностью, поэтому всасывание в кожу происходит не сразу. Воздействие таких медикаментов является довольно длительным.
- Таблетки. Предназначены для внутреннего употребления.
- Кремы. Препараты данной категории могут находиться на коже довольно долго, не очень сильно проникая внутрь. По этой причине они обычно применяются, чтобы устранить поверхностную лимфовенозную недостаточность.
В определенных случаях назначаются уколы. Инъекции выполняются лекарствами для внутрикожного введения в форме ампул. Также можно купить капли. Они не менее эффективны.
Флеботоники
Это группа препаратов, которые способствуют улучшению отхождения крови из вен. Они воздействуют на каждое звено микроциркуляции.
В состав таких средств входят вещества, которые обладают лимфотропным воздействием. Они налаживают отхождение лимфы и тонизируют венозные сосуды. Лекарства этой категории эффективно справляются с отечностью ног, от которой страдают многие женщины.
Рассмотрим особенности наиболее востребованных препаратов, относящихся к этому типу.
«Детралекс»
Основные действующие вещества «Детралекса» – гесперидин и диосмин. Форма выпуска – овальные таблетки, затянутые специальной оболочкой. Этот препарат обеспечивает ангиопротекторное, венотонизирующее воздействие. Результат его применения:
- уменьшается отечность;
- тонизируются вены и повышается эластичность их стенок;
- уменьшается растяжимость сосудов;
- улучшаются лимфо- и кровоток;
- снижаются болевые ощущения;
- укрепляются капиллярные стенки.
Противопоказаний к применению «Детралекса» практически нет. Нужно только учитывать склонность к аллергии на его составляющие. При лактации и беременности это средство назначают очень редко.
Следует принимать по 2 таблетки в день для оздоравливающего лимфодренажа. Одну нужно выпить днем, другую – в вечернее время (в процессе приема пищи). Через неделю их надо принимать уже одновременно. Помните, что это необходимо делать во время еды.
Препарат может вызвать такие побочные реакции:
- аллергические высыпания на коже;
- рвоту;
- тошноту;
- диарею или запор;
- головокружения;
- приступы головной боли.
«Троксевазин»
Препарат способствует устранению проблем, причиной возникновения и развития которых является венозная недостаточность. Его очень часто приобретают для использования в домашних условиях. Многие потребители оставляют о нем положительные отзывы.
«Троксевазин» воздействует на организм следующим образом:
- устранение трофических язв;
- укрепление стенок сосудов;
- борьба с судорогами и купирование болевых ощущений;
- уменьшение отечности.
Лекарство действует в течение восьми часов после приема. За выведение средства наружу отвечают почки (происходит это вместе с мочой).
Можно выделить следующие противопоказания к его использованию:
- проблемы с функционированием ЖКТ (гастриты, язвенная болезнь);
- непереносимость составляющих медикамента;
- болезни почек.
В состав «Троксевазина» входит троксерутин. Это основной активный компонент.
Производитель выпускает данный препарат в двух формах – гель и капсулы. Последние нужно принимать трижды в сутки (по одной). Лечение длится около месяца.
Гель наносят на кожу и втирают, массирующими движениями. Это лекарственное средство следует применять дважды в день, выдерживая 10-часовой интервал.
После втирания геля нужно тщательно помыть руки, используя мыло. Следите за тем, чтобы он не попадал на слизистую.
Если конечности отекают очень сильно, капсулы и гель используются вместе. Побочек обычно нет. Однако в определенных случаях возможно возникновение аллергических реакций – высыпаний на кожном покрове.
«Венорутон»
«Венорутон» обеспечивает флеботонизирующее воздействие на сосуды. Он значительно укрепляет их стенки. Использование такого медикамента защитит вены от ломкости. Они становятся более эластичными.
Данный медикамент выпускается в двух формах – гель и капсулы. Последние нужно принимать трижды в сутки – по одной.
Следует продолжать пить капсулы, пока отечность полностью не спадет. После этого надо на некоторое время прерваться и повторить лечение в профилактических целях. Чтобы повысить эффективность, рекомендуется дополнить «Венорутон» приемом аскорбиновой кислоты.
Учтите, что могут возникнуть побочные эффекты – приливы крови к лицу и незначительные головные боли. В определенных случаях на коже возникают высыпания. Не рекомендуется пить капсулы при высокой чувствительности к их составляющим и беременным.
Гель следует применять по вечерам и с утра. Он впитывается практически сразу, снимая отеки и боль. Можно наносить «Венорутон» под специальное белье с компрессионным эффектом и эластичные бинты.
«Эскузан»
В состав этого средства входит аэсцин. Для получения такого компонента используется конский каштан.
«Эскузан» действует следующим образом:
- пропадают усталость и чувство тяжести в ногах;
- тонизируются вены;
- активизируется метаболизм;
- укрепляются сосуды;
- улучшается кровообращение.
Медикамент выпускается в четырех формах – гель, мазь, капли, таблетки. Терапия обычно длится от 30 до 60 дней.
Таблетки следует пить до начала приема пищи. Их нужно запивать большим количеством жидкости.
«Эскузан» не рекомендуется принимать с контрацептивными препаратами и антибиотиками. Возможные побочные эффекты – появление изжоги, рвоты, тошноты. В определенных случаях возникают аллергические высыпания, повышается температура тела.
Капли не следует использовать во время лактации и беременным. Они также не подходят для людей с непереносимостью аэсцина. При передозировке могут возникнуть такие проблемы, как диарея, спазмы и метеоризм.
Гель и мазь характеризуются одинаковым воздействием, но различаются по скорости впитывания. Нанесите немного средства на кожный покров и аккуратно вотрите. Использовать гель или мазь нужно от одного до трех раз в день. После применения медикамента на коже может возникнуть сыпь.
Гомеопатический препарат «Лимфомиозот»
Это средство является гомотоксическим и иммуномодулирующим. Его основные функции:
способствует улучшению взаимодействия между органами разных систем на клеточном уровне;
- уменьшает интоксикацию;
- устраняет воспалительный процесс и отечность;
- повышает качество лимфодренажа.
Формы выпуска «Лимфомиозота» – инъекционные ампулы и капли. Препарат можно использовать вместе с иными медикаментами. От него практически не бывает побочных эффектов. Однако при непереносимости составляющих средства его применять не стоит.
Фитопрепарат «Лимфотранзит»
Производитель этого препарата – компания «Эвалар». При создании продукции она использует природные компоненты.
«Лимфотранзит» поддерживает защитные барьеры организма, глубоко очищает его, выводит токсины. Производится в двух формах – капли и концентрированный напиток. Препарат используют для того, чтобы устранять отеки, улучшать лимфоток. Состоит из таких компонентов:
- Алоэ вера. Обеспечивает легкий желчегонный эффект, улучшает иммунитет, метаболизм.
- Ункария. Поддерживает организм.
- Плодоножки вишни, чай зеленый, крапива. Способствуют выведению лишней жидкости.
- Грейпфрутовый и лимонный соки. Являются источниками витаминов.
- Кукурузные рыльца. Обеспечивают желче- и мочегонный эффекты.
Противопоказание к применению «Лимфотранзита» – непереносимость составляющих компонентов. Это средство нельзя употреблять также при лактации и беременным.
Ангиопротекторы
Медикаменты этой категории способствуют нормальной микроциркуляции крови. Они оказывают положительное влияние на сосуды. Эти средства повышают тонус, нормализуют метаболизм.
Назначаются при следующих патологиях:
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- варикоз;
- геморрой;
- венозная недостаточность.
Такие препараты назначаются также для улучшения мозгового кровообращения и при возникновении атеросклеротических бляшек. А кроме того – при заболеваниях сосудов, которые вызвал сахарный диабет или ревматизм.
Сегодня в продаже имеется очень широкий ассортимент ангиопротекторов. Специалист подбирает подходящий медикамент, ориентируясь на степень тяжести недуга и место поражения.
Лимфодренажный чай
Этот лечебный чай способствует ускорению обменных процессов, похудению, избавляет от отеков. Обычно он состоит из сбора трав с иммуностимулирующим и мочегонным эффектом, а также обогащенного антиоксидантами зеленого чая.
Например, бессмертник предотвращает возникновение бляшек, делает сосуды более эластичными. Почки березы выводят наружу токсины, очищая кровь. Зверобой устраняет воспаления. Листья брусники обеспечивают мочегонный и антибактериальный эффекты.
Лимфодренажный чай обладает большим количеством преимуществ. Такой напиток способен не только оздоровить организм, но и улучшить цвет лица. Однако стоит отметить, что его цена достаточно высока.
Подытожим
Правильно используя лекарство для оздоравливающего лимфодренажа, можно добиться очень хороших результатов. Но следует учесть, что нужно выбирать исключительно высококачественные медикаменты.
Необходимо также помнить о противопоказаниях к использованию препарата. Перед применением того или иного средства рекомендуется посоветоваться с врачом. Он назначит длительность лечения, количество приемов в день и правильную дозировку медикамента.
Красота лица и тела требуют комплексного подхода. В домашних условиях ухаживать за телом нам помогут кремы, гели, маски – антицеллюлитные, для похудения, для лимфодренажа… Но большой ассортимент продукции для домашнего применения заставляет задуматься: как выбрать средство? Что должно быть в его составе, чтобы желаемый эффект был достигнут, а побочных явлений не возникло?
Средства для похудения
Стандартной классификации средств для ухода за кожей, способствующих уменьшению объемов нет, но условно можно выделить три группы:
- термо-средства (с эффектом тепла);
- крио-средства (с охлаждающим эффектом);
- средства — обертывания.
Обращаем внимание на состав!
Выбирая средства для похудения, важно знать, что популярными и результативными компонентами в них являются бурые морские водоросли — ламинария и фукус. Экстракты водорослей стимулируют рецепторы жировой клетки и усиливают процесс разрушения жира, улучшают обмен веществ в подкожно-жировой клетчатке и отток тканевой жидкости, выводят токсины и продукты жизнедеятельности клеток, повышают тонус кожи и сосудов.
Еще одним, не менее популярным компонентом средств для похудения, являются производные ксантина — либо в чистом виде, либо в виде экстрактов (например, экстракта кофеина, какао, гуараны, зеленого чая, мате). По механизму воздействия они схожи с бурыми водорослями.
Для улучшения микроциркуляции кожи, в средства для ухода за телом добавляют экстракт конского каштана, гинкго, плющ, центеллу азиатскую, арнику горную, иглицу шиповатую. А для нормальной регенерации клеток кожи в средства для похудения включают витамины-антиоксиданты С и Е, а также витамины группы В.
Опасаться стоит только тех ингредиентов, на которые у вас может быть аллергореакция. Чревата она покраснением кожи, зудом, отеками.
Термомаски
В числе других средств для похудения – кремов, гелей и прочего – отдельным рядом стоят термомаски. Прежде, чем их использовать, стоит внимательно изучить состав. Очень часто термомаски содержат специи, которые вызывают стимуляцию микроциркуляции и, как следствие, улучшают обмен веществ. Но они противопоказаны женщинам с сердечно-сосудистыми заболеваниями и аллергическими реакциями!
Наносятся термомаски на кожу на 30-40 минут. Могут использоваться с термопленкой или в термоодеяле, в SPA-капсуле. Применяя термосредства, для усиления эффекта рекомендую одеть теплую одежду и выполнять физические упражнения или работу по дому. Имейте в виду, что ощущения во время процедуры и в течение 15-20 минут после нее приятными не назовешь: отмечается пощипывание, жжение, горение, повышение температуры, иногда даже озноб.
Эффект от применения термомасок можно будет отметить только после целого курса процедур, в среднем необходимо 10-15, выполненных один раз в два-три дня. Максимальный эффект выражен при соблюдении комплексных рекомендаций.
Антицеллюлитные средства
Антицеллюлитные средства для домашнего ухода в большей степени являются вспомогательными компонентами в плеяде мероприятий, которые рекомендованы для борьбы с данной эстетической проблемой. Они не являются моно- средством, способным избавить от целлюлита. Но, несмотря на это, пренебрегать антицеллюлитными кремами и гелями не стоит. Нанося их массажными движениями снизу вверх, не торопясь, мы усиливаем действие препаратов.
Выбирая антицеллюлитное средство, в первую очередь, обратите внимание на состав, частоту применения, а во-вторых, на марку и компанию производителя. Не все антицеллюлитные средства могут похвастаться высокими технологиями производства и качественным составом. Поэтому, прежде чем их приобрести, лучше проконсультироваться со специалистом, которому доверяете.
Сейчас в продаже много средств, обещающих сразу несколько эффектов: антицеллюлитный и подтягивающий, укрепляющий, снижающий отечность или тонизирующий. Не стоит сомневаться в том, что сочетанный эффект действительно возможен. Создание таких средств для коррекции фигуры стало возможным благодаря высоким запросам потребителей, постоянно подталкивающим производителей к разработке новых технологий. Так что в домашних условиях их применение вполне оправдано.
Лимфодренаж в домашних условиях
Лимфодренажные средства обеспечивают более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма. Кремы и маски с лимфодренажным эффектом способны преобразовать контуры тела, «разгрузить» проблемные зоны. Они разжижают застоявшуюся лимфу, выводят из организма шлаки и лишнюю воду, улучшают обмен веществ в клетках, нормализуют давление, повышают иммунитет.
Ключевые активные компоненты средств, основное действие которых направлено на лимфодренаж, укрепление сосудистой стенки и микроциркуляцию — это экстракты конского каштана, гинкго билоба, плюща, центеллы азиатской, арники горной, иглицы шиповатой, артишока.
Решившись на лимфодренаж дома, не под контролем врача-косметолога, не забывайте, что во время прохождения курса таких процедур обязательно выпивать достаточное количество воды, чтобы максимально облегчить вывод из организма накопившихся токсинов. Замечено, что уже через несколько сеансов применения средств для лимфодренажа исчезают отеки и ноги меньше устают, лучше работают почки, печень, кишечник.
Маски и обертывания: используем правильно!
Прежде чем использовать маски или обертывания, кожу тела необходимо очистить и провести поверхностный пилинг. Перед началом курса любых процедур по телу рекомендуется проводить этап детоксикации. Проводится он однократно: в клинике или салоне — в кедровой бочке, инфракрасной кабине, термоодеяле, SPA-капсуле. В домашних условиях — в сауне или бане. Посещая сауну с целью детоксикации, не забывайте пить воду небольшими глотками перед процедурой. Перед парной необходимо также очистить кожу, провести поверхностный пилинг. В парной нужно находиться до первых капель потоотделения и выходить через 2-3 минуты, заходов в парную можно совершить от 3 до 5. А между заходами отдыхаем, пьем воду небольшими глотками и можем окатить себя теплой водой. После посещения парной можно окатить себя прохладной или даже холодной водой.
По завершению этапа детоксикации можно начать применение средств для похудения, лимфодренажа или антицеллюлитный курс. Специальными кремами/гелями для избавления от целлюлита в домашних условиях лучше пользоваться как минимум 3-4 раза в неделю, без длительных перерывов.
Применяя средства для домашнего ухода за телом, не стоит уповать исключительно на их волшебное действие. Не забывайте: чтобы быть красивой, нужно придерживаться здорового образа жизни (исключить привычные, вредные интоксикации; соблюдать сбалансированный рацион питания и питьевой режим, не забывать о физических нагрузках). Минимум, что можно сделать для блага своей фигуры, — приучить себя к ежедневному контрастному душу.
Помните, что только комплексный подход даст максимально выраженные результаты на долгие годы.
Самая частая причина появления мешков под глазами — застой жидкости. Справиться с ним помогает косметика с лимфодренажным эффектом. Расскажем, какими средствами стоит воспользоваться.
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины мешков под глазами
Прежде чем бороться с отеками, стоит разобраться в их природе. Если причиной окажутся аллергия, заболевание почек или грыжа век, то никакие косметические средства и гимнастика для глаз не помогут. В первом случае стоит принять антигистаминные препараты и обратиться к аллергологу, во втором — сходить к нефрологу, а в третьем — задуматься о пластической операции.
Если медицинские причины и особенности физиологического строения — не ваш случай, то источником отеков по утрам, скорее всего, является образ жизни. Рыхлая жировая клетчатка и плотная сеть кровеносных и лимфатических сосудов делают зону вокруг глаз склонной к застою жидкости. Тонкая кожа век с малым содержанием коллагена и эластина не выдерживает этого прессинга, образуются мешки и морщины.
Накоплению жидкости способствуют следующие факторы:
- некачественный сон и сбой режима дня;
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки (курение, алкоголь, зависимость от гаджетов);
- возрастные изменения;
- неграмотный уход и подбор косметики.
Разбираемся, как поправить положение и убрать отеки под глазами.
Как убрать отеки под глазами
Недостаток ночного отдыха приводит к тому, что в зоне под глазами скапливается лишняя жидкость, особенно если у вас есть привычка пить воду или чай после 21.00. Но одутловатости способствует и слишком долгий сон. Оптимальное решение — спать не дольше 8 часов в сутки и ложиться примерно в одно и то же время.
- Хорошо затемните и проветрите спальню.
- Используйте ортопедическую подушку.
- Выбирайте позу на спине: если спать на животе или на боку, жидкость будет скапливаться в области век.
Рацион питания и питьевой режим
Застойные явления в организме также провоцируют слишком соленая и острая пища, полуфабрикаты, фастфуд и блюда с высоким содержанием углеводов. Стоит сократить их в своем рационе и добавить в него зеленый чай, сельдерей, белокочанную капусту и огурцы, которые обладают хорошими дренирующими свойствами.
Удивительно, но отекам способствует и недостаток жидкости в организме. Так что выпивайте минимум 1,5 литра воды в день, но только не перед сном.
Кофе, соки, чай, газировка не считаются: они, наоборот, работают как диуретики.
Перед любыми дренажными мероприятиями (массажем, косметическими процедурами) выпивайте стакан воды.
Движение
Физические нагрузки разгоняют лимфо- и кровоток, способствуют насыщению кожи кислородом. Если у вас нет возможности провести полноценную тренировку, хотя бы прогуляйтесь быстрым шагом до работы или магазина.
Недостаток сна приводит к тому, что в зоне под глазами скапливается лишняя жидкость. © iStock
Уход за кожей вокруг глаз, выбор косметики
Спровоцировать мешки может даже неправильное применение крема. Типичные ошибки:
- наносить крем на веки непосредственно перед отходом ко сну (делать это надо за 1,5-2 часа до того, как лечь в постель);
- использовать вместо специализированного средства для глаз обычный крем для лица;
- наносить средство для кожи под глазами на подвижное веко.
Следите за назначением косметики и применяйте ее в нужное время.
Для снятия макияжа с глаз также используйте соответствующее средство: специальное молочко, мицеллярную воду.
Не растягивайте кожу век, наносите кремы, гели, сыворотки легкими похлопывающими движениями: от переносицы к виску над верхним веком и наоборот — под нижним.
Состав средств для кожи век
Есть ингредиенты, которые особенно эффективны в составе косметики против отеков.
- Кофеин тонизирует, ускоряет кровоток, устраняет застой жидкости.
- Эсцин и декстран уменьшают вязкость внутренней среды и быстро приводят ткани в порядок.
- Экстракт мяты, ментол — их охлаждающее действие сужает сосуды и препятствует выходу жидкости из сосудистого русла.
- Экстракты каштана, василька, чая, лакричника, гинкго билоба, водорослей способствуют естественному выводу излишков межклеточной жидкости.
Обращайте внимание на срок годности средства и особые пометки об офтальмологическом контроле.
Что делать, если избавиться от мешков нужно быстро?
- Умойтесь прохладной водой, сделайте контрастный компресс, но не переусердствуйте.
- Нанесите специальные патчи для глаз на 30 минут.
- Используйте охлаждающий крем для век (в идеале — с металлическим аппликатором). Перед применением можно положить его на несколько минут в холодильник.
Не помешает также лимфодренажный массаж лица.
Легкими постукивающими движениями пройдитесь безымянным пальцем от внутреннего угла глаза к уху — сначала по нижнему веку, потом — по верхнему.
Пощипывающими движениями промассируйте зону бровей по направлению от переносицы к вискам.
После того как нанесете крем для век, приложите к глазам ладони, прижав их основания к нижним орбитальным косточкам, и подержите так несколько секунд.
Кофеин в составе кремов для век стимулирует микроциркуляцию, улучшает лимфодренаж и обладает свойством уменьшать припухлость. © iStock
Обзор средств
Ролик вокруг глаз BB Cream, Garnier
Пептид галоксил уменьшает отечность, экстракт грейпфрута минимизиурет следы усталости, минеральные пигменты маскируют темные круги.
Пробуждающий бальзам для контура глаз Aqualia Thermal, Vichy
Гиалуроновая кислота и аквабиорил обеспечивают равномерное распределение влаги в области вокруг глаз.
Мужской гель-стик против мешков и темных кругов под глазами
Заметно уменьшает припухлость под глазами, увлажняет и ощутимо охлаждает. Содержит мед, известный смягчающим действием экстракт розеллы, а также эсцин, обладающий сосудотонизирующим действием.
Сыворотка для глубокого восстановления контура глаз Absolue Yeux Precious Cells, Lancôme
Молекула проксилан, экстракты жасмина, льна и водоросли хлореллы активизируют естественные обменные процессы и сокращают отеки.
Антигликационный крем для кожи вокруг глаз против морщин, темных кругов и припухлостей A.G.E. Eye Complex, SkinCeuticals
Кофеин стимулирует микроциркуляцию, улучшает лимфодренаж, минимизирует отеки. Проксилан и экстракт черники миртолистной активизируют синтез коллагена и эластина.
Салонные процедуры
Если всех перечисленных мер для устранения мешков под глазами недостаточно, обратитесь за помощью к профессионалам. Аппаратный лимфодренаж век с помощью микротоковой терапии тонизирует сосуды и приводит в движение жидкость, что снимает отеки.